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Fobia dentale
La paura del dentista non è rara. Infatti, oltre il 40% dei canadesi ammette di avere una paura del dentista così forte da indurli a non entrare affatto. Per alcuni, questo potrebbe derivare da un trauma passato come un'esperienza dolorosa da parte del dentista, mentre altre persone potrebbero aver avuto ansietà nei confronti del dentista per tutta la vita, indipendentemente dalle esperienze positive o negative. Questo di solito si sviluppa attraverso l'apprendimento vicario (come i genitori che trasmettono le loro paure ai bambini) o attraverso i media, come i molti film dell'orrore che sembrano centralizzare la propria paura dei dentisti o del trauma dentale.
La paura dell'odontoiatria tende ad essere aumentata in coloro che evitano controlli normali, poiché non stanno vivendo appuntamenti "normali" come la pulizia dei denti, e invece stanno aspettando di avere un'emergenza dentale che potrebbe richiedere trattamenti invasivi come la chirurgia orale. Questo, ovviamente, è un evento molto più stressante e rafforza la paura della persona.
Sebbene la paura dentale sia incredibilmente reale per coloro che la percepiscono, è molto importante superarla e visitare il dentista. Evitare il dentista può causare gravi conseguenze per i denti e la salute generale.
Conseguenze della Fobia dentale
Le persone con fobia dentale hanno un rischio più elevato di sviluppare malattie gengivali, sperimentando una perdita precoce dei denti, e gli studi hanno dimostrato che una cattiva manutenzione della salute orale può essere correlata a condizioni potenzialmente letali come le malattie cardiache.
Se hai esperienza di fobia dentale, ci sono molte tecniche che puoi usare per iniziare a curarlo. Come accennato in precedenza, questa paura non è rara. Ciò significa che esistono molte strategie per aiutare chi soffre. Ci sono studi dentistici specializzati che usano gruppi di psicologi e dentisti per insegnare alle persone come gestire le loro paure. Possono anche essere praticate tecniche comportamentali, come la respirazione profonda o anche la ristrutturazione cognitiva o la desensibilizzazione (cioè usando tecniche di rilassamento mentre viene mostrato un oggetto che provoca stress, come una siringa).
Se sei in uno stato di emergenza dentale e hai bisogno di un modo più rapido per gestire la tua paura, puoi anche cercare le tecniche farmacologiche. Questo includerà parlare con il tuo dentista e spiegare la tua ansia; possono quindi scegliere di farti moderatamente sedare (si pensi al "gas esilarante") o addirittura di metterlo completamente sotto. Anche se questa tecnica funziona a breve termine, è estremamente importante combattere e superare gli aspetti psicologici della tua fobia dentale.
Sia che la tua paura sia originata da una terribile esperienza dentale o che tu abbia odiato l'idea dei dentisti da quando eri un bambino, sei una delle tante altre persone che soffrono della stessa situazione. Cerca aiuto e lavora per conquistare la tua paura - la tua salute dentale e globale dipende da essa.