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Cosa non devi fare per una corretta igiene orale
Ti lavi i denti?
Sì.
Buona! Sei anche il filo interdentale?
Sì.
Grande!
Uso anche il collutorio.
Perfezionare! Non c'è molto altro da fare per mantenere i denti il più salutari possibile, ma forse c'è qualcosa che non dovresti fare!
Non usare i denti come strumenti. Strappare i sacchetti aperti di patatine o svuotare i tappi di bottiglia con i denti sono alcuni importanti no-no! Usare la bocca invece di un paio di forbici o un apribottiglie potrebbe sembrare una comoda scorciatoia, ma in realtà potrebbe atterrare sulla poltrona del dentista. Scaglie di denti, crepe e fratture possono creare aperture per la carie da prendere in mano. In casi gravi, un dente rotto può essere rimosso in modo permanente e sostituito con un impianto dentale.
Non prendere piercing alla lingua, alle labbra o alle guance. Ok, è un po 'drastico ma dovresti per lo meno sapere in cosa ti stai immergendo totalmente. I piercing con borchie o anelli possono creare complicanze come infezioni, sanguinamento e gonfiore della lingua o tessuti circostanti. La gioielleria con la lingua, la guancia o il labbro può causare lesioni ai denti adiacenti, compresa la frattura del dente, e la recessione della gengiva, che può portare alla perdita dei denti. Gli individui con gioielli orali devono fare molta attenzione a evitare il danno che può causare un morso al piercing e dovrebbero discutere della gestione orale con il loro dentista.
Non fare sport senza un paradenti. Posto comune tra gli atleti professionisti negli sport di contatto, ma la protezione orale a livello ricreativo è molto necessaria. Sono disponibili diversi stili di paradenti, dai paradenti "bollire e mordere" ai lavori personalizzati creati dal vostro dentista. Questa versione è più costosa, ma offre una vestibilità esatta, nonché comfort e protezione. Metti i tuoi soldi dove la tua bocca è perché il costo di fissare i denti danneggiati sarà notevolmente superiore al prezzo di un paradenti.
Non masticare cubetti di ghiaccio. Lo scricchiolio dei cubetti di ghiaccio può scheggiare lo smalto dei denti o causare la rottura di un dente. Se un dente ha un riempimento, la sua forza è compromessa in misura tale che se mordi giù sul ghiaccio, potresti danneggiare il dente.
Non sbiancare i denti. Sbiancando i denti, fai-da-te o tramite il dentista, è un modo sicuro per ottenere un sorriso luminoso e bianco, tuttavia, la scienza deve ancora capire quanta sbiancatura è troppo. Si ritiene che lo sbiancamento eccessivo potrebbe causare la corrosione dei denti e danni ai nervi. È importante che le persone seguano le istruzioni per lo sbiancamento, ma notate se c'è qualche irritazione della gomma